影片讲述了一个关于拳击的故事，主角托尼（由文·瑞姆斯饰演）从一个健身房的老板埃利奥特（Jordan E. Cooper饰演）那里寻求拳击训练，逐渐成长并成为一名开创性的女性拳击经理。在这个过程中，托尼不仅指导了佩恩（丽莎·格罗斯曼饰演）进行冠军争夺战，还吸取了埃利奥特的经验教训。